Allarme colesterolo alto: quali cibi evitare nella dieta per non correre rischi
Quali sono i cibi da evitare per non soffrire di colesterolo alto. Leggi l'articolo e prenditi cura della tua salute!
Come capire se si è Celiaci: sintomi e prevenzione
Scopri come la celiachia, una malattia autoimmune che causa intolleranza permanente al glutine, può influire sul cervello e provocare disturbi comportamentali e psichiatrici. La dieta senza glutine può essere un valido aiuto per mitigare questi sintomi
Stare troppo seduti fa male alla salute: ecco perché
Scopri come la sedentarietà può mettere a rischio la tua salute e le migliori strategie per invertire questo processo. Leggi l'articolo per saperne di più.
Un bel sonno: pratiche e consigli per dormire meglio
Come migliorare la qualità del sonno con pratiche e consigli utili per creare un ambiente ideale, stabilire una routine regolare e adottare abitudini di vita sane
Reinventare la routine: 5 consigli per uno stile di vita più equilibrato
Reinventa la tua routine quotidiana con questi 5 consigli pratici per uno stile di vita equilibrato, migliorando salute, benessere e produttività nella tua vita.
Obesità infantile in Europa: un bambino su tre è sovrappeso o obeso
I dati sull'obesità infantile sono allarmanti. Un terzo dei bambini in età scolare convive con l'obesità o il sovrappeso e questo numero è destinato ad aumentare ulteriormente. Scopri le azioni specifiche della OMS/Europa per contrastare l'epidemia di obesità infantile
Perché alcune persone attirano più zanzare di altre? Una nuova ricerca
Scopri come la scelta del sapone può influenzare l'attrazione delle zanzare secondo una ricerca del Virginia Tech. Leggi l'articolo per maggiori informazioni.
Ci sono pericoli nascosti del succo di limone?
Scopri i benefici del succo di limone per la salute e il benessere ma attenzione ai suoi effetti collaterali. Leggi l'articolo per saperne di più.
