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Come ottenere ottimi risultati senza andare in palestra?
Mantenersi fisicamente attivi è essenziale per la nostra salute, ma lo sforzo di andare in palestra può talvolta essere scoraggiante. Per questo abbiamo pensato di parlare su come ottenere ottimi risultati senza andare in palestra.
Ninetta Pozzi
03.02.2023

I 7 Chakra Principali e il loro Significato

I 7 Chakra Principali sono una parte importante della nostra vita. Ognuno di essi rappresenta un aspetto del nostro essere e può influenzare la nostra salute fisica, mentale ed emotiva.

Sara Minato
26.01.2023

I 10 cibi con proteine senza grassi

Proteine magre e muscoli sani sono importanti per molte ragioni. Se stai cercando un modo sano e conveniente per ottenere proteine magre in questo articolo proponiamo 10 cibi con proteine senza grassi.

Antonio Boscolo
06.01.2023

Una tempesta nel cervello: come l'ambiente esterno influisce su di noi

Molte persone credono che il disordine possa portare a risultati peggiori, ma è davvero così? Questa breve guida esamina le ricerche condotte sugli effetti dell'ambiente esterno sulla produttività di un individuo.

Marco Arnaudo
05.01.2023
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Ecco alcuni esercizi per avere muscoli più grandi in poco tempo!
Alcuni scienziati australiani e giapponesi sostengono che possiamo guadagnare la stessa quantità di muscoli eseguendo una tecnica speciale nei nostri allenamenti, ma nella metà del tempo. Lo vediamo in questo articolo.
Antonio Boscolo
16.12.2022
Usi e benefici della Spugna di Luffa
La spugna vegetale o luffa è un elemento essenziale che non può mancare in nessuna casa ecosostenibile, poiché permette di evitare le tradizionali spugne sintetiche, generalmente di plastica.
Ninetta Pozzi
21.11.2022
Cosa sono i sogni e cosa significano?
I sogni sono un'esperienza onirica che si verifica durante il sonno. Sono un insieme di immagini, idee, sentimenti e sensazioni che appaiono nella nostra mente quando dormiamo.
Marco Arnaudo
16.11.2022
La dipendenza affettiva: un problema da non sottovalutare
Dipendenza affettiva è un termine che viene usato per descrivere una persona che dipende emotivamente da un'altra persona. Ma cosa significa veramente e quali sono i sintomi per riconoscerla?
Ninetta Pozzi
04.11.2022
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