Cosa sono i sogni e cosa significano?
I sogni sono un'esperienza onirica che si verifica durante il sonno. Sono un insieme di immagini, idee, sentimenti e sensazioni che appaiono nella nostra mente quando dormiamo.
La dipendenza affettiva: un problema da non sottovalutare
Dipendenza affettiva è un termine che viene usato per descrivere una persona che dipende emotivamente da un'altra persona. Ma cosa significa veramente e quali sono i sintomi per riconoscerla?
Vivere nel presente: l'importanza di vivere nel momento
Il presente è un dono. È tutto ciò che abbiamo e dobbiamo apprezzarlo al meglio. Vivere nel presente significa vivere consapevolmente, senza rimpianti per il passato o ansia per il futuro.
Che cos'è un attacco di panico?
Gli attacchi di panico sono estremamente spiacevoli, ma non rappresentano un pericolo per la salute. A differenza di altri disturbi d'ansia, gli attacchi di panico non sono associati a un particolare evento stressante della vita.
I grassi buoni: cosa sono e perché fanno bene alla salute?
I grassi buoni sono indispensabili per il nostro organismo e ci aiutano a mantenere una buona salute. Viene da chiedersi, allora, quali sono? In questo articolo parleremo dei grassi buoni e di quanto siano benefici per la nostra salute.
CBD: una panoramica della ricerca medica
Il CBD è una sostanza chimica presente nella Cannabis sativa. A differenza del THC, il CBD non è psicoattivo. Ciò significa che non causa alcun effetto collaterale negativo quando viene assunto, come ad esempio la paranoia o l'ansia.
Che cos'è la procrastinazione?
La procrastinazione è una delle sfide più grandi che affrontiamo nella vita. Spesso ci ritroviamo a posticipare i nostri obiettivi, i nostri progetti e le nostre attività fino a quando non diventa troppo tardi.
I sensi di colpa sono inevitabili?
I sensi di colpa sono un sentimento che può derivare da azioni compiute o pensate, che causano dolore o sofferenza ad altre persone.
