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Allenarsi con la musica: i benefici secondo una ricerca australiana

In questa guida vediamo i benefici dell'allenamento con la musica grazie alla ricerca condotta dalla University of Southern Queensland in Australia. Migliora la tua resistenza e la tua frequenza cardiaca.

Mattia Fontana
09.06.2023

Piramide alimentare mediterranea: un approccio sano e bilanciato all'alimentazione

La piramide alimentare mediterranea è un modello nutrizionale basato sugli stili di vita tradizionali dei Paesi del Mar Mediterraneo. Ne parliamo in questa guida completa.

Dalila Favaro
08.06.2023

Il gelato, alleato della salute e del benessere in estate

Cosa sappiamo sui i benefici del gelato in estate e come può contribuire alla tua salute e al benessere? Leggi l'articolo per saperne di più.

Antonello Padua
07.06.2023

Attività fisica e tolleranza al dolore: uno studio conferma la correlazione

Uno studio conferma la correlazione tra attività fisica e tolleranza al dolore. Scopri di più su come rimanere attivi può aumentare la tua sopportazione al dolore.

Antonio Boscolo
07.06.2023

Integratori alimentari: sempre più italiani attenti alla salute

L'indagine del Future Concept Lab per Integratori & Salute evidenzia l'attenzione crescente degli italiani alla propria salute e l'utilizzo di integratori alimentari. Scopri di più.

Dalila Favaro
07.06.2023

Malattia di Parkinson: cause, sintomi e trattamenti

Quali sono le cause, i sintomi e i trattamenti della malattia di Parkinson, una patologia neurodegenerativa cronica del sistema nervoso? Ne parliamo in questa guida.

Antonello Padua
06.06.2023

Marmellata di limoni fatta in casa: un'alternativa gustosa e salutare

Vediamo come preparare la marmellata di limoni fatta in casa con questa ricetta. Gustosa e salutare, la marmellata di limoni ha numerose proprietà benefiche per la salute.

Dalila Favaro
06.06.2023

Metapneumovirus: il virus polmonare che preoccupa gli USA

Cosa sappiamo sul Metapneumovirus, il virus polmonare che sta colpendo gli USA: sintomi, prevenzione, cure. Leggi l'articolo per maggiori informazioni.

Mattia Fontana
05.06.2023
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