Endocrinologia di Genere: le differenze di genere nella scelta alimentare sono dato biologico
Le preferenze alimentari dipendono dal sesso biologico e dall'età, secondo una review condotta dal Dipartimento di Endocrinologia dell'Università Federico II di Napoli. Scopri di più sulle differenze di genere nella scelta alimentare e come influenzano l'obesità.
Crono med diet score: il questionario online gratuito per valutare la tua aderenza alla dieta mediterranea
Scopri quanto sei vicino alla dieta mediterranea e prevenire l'infarto grazie al questionario online gratuito Crono med diet score. Migliora il tuo stile alimentare per vivere meglio e più a lungo.
Weekend di tre giorni: benefici per la salute confermati da uno studio
Uno studio dimostra i benefici per la salute di un weekend di tre giorni. Aumento dell'attività fisica e delle ore di sonno, riduzione della sedentarietà e miglioramenti fisici e mentali. Scopri di più su questo studio dell'università dell'Australia Meridionale!
I social media favoriscono l'insorgenza dei disturbi del comportamento alimentare
Come i social media contribuiscono all'insorgere dei disturbi del comportamento alimentare e cosa fare per contrastare il fenomeno. Scopri i risultati di diversi studi condotti a livello globale.
Perdere peso velocemente? Ecco i migliori sport per bruciare i grassi
Scopri i migliori sport per bruciare i grassi e dimagrire velocemente con questo utile articolo. Nuoto, fitness, corsa: ci sono molte opzioni!
Alimentazione primaverile: i colori da scegliere per il benessere dell'organismo
Scopri quali sono gli alimenti rossi da scegliere in primavera per prenderti cura del tuo benessere. I potenti antiossidanti come antocianine e licopene presenti in fragole, prugne, pomodori e altri frutti rossi aiutano a contrastare l'invecchiamento precoce e a proteggere l'organismo.
Capelli calendario lunare: quando tagliare in base alla luna
Scopri quando è il momento giusto per tagliare i capelli in base alla luna. Leggi l'articolo per saperne di più
Come combattere i pensieri negativi prima di dormire e l'ansia da addormentamento
Scopri come combattere i pensieri negativi che ostacolano il sonno e l'ansia da addormentamento. Tecniche comportamentali e di rilassamento per un riposo sereno e rigenerante.
