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Scopri tutti i benefici per la salute del consumo di mele, tra cui proprietà antitumorali e antivirali, supporto alla perdita di peso e combattimento dello stress ossidativo.

Scopri quali sono i danni del consumo di zucchero sulla salute secondo una recente analisi scientifica pubblicata sul British Medical Journal. Leggi di più su come evitare gli effetti negativi dello zucchero sulla salute.

Scopri i sintomi, la diagnosi e le indicazioni dietetiche per chi soffre di intolleranza al lattosio. Leggi il nostro articolo per maggiori informazioni.

Scopri come migliorare la capacità di apprendimento e adattamento del cervello attraverso attività come l'apprendimento di una nuova lingua, la meditazione, l'esercizio fisico e un'alimentazione sana.

Progressi nei vaccini a mRNA: entro il 2030 potrebbero arrivare terapie personalizzate contro cancro e malattie cardiache grazie alle aziende farmaceutiche.

Scopri tutte le proprietà benefiche degli oli essenziali per la salute e il benessere dell'organismo. Con educazione alimentare Biologica è possibile trovare gli oli essenziali edibili, sicuri per la somministrazione orale. Leggi le precauzioni per utilizzarli correttamente.

Scopri i grandi benefici di camminare per la tua salute fisica e mentale. Prevenzione delle malattie cardiache e neurodegenerative, riduzione dello stress e molto altro ancora.

Scopri come integrare la mindfulness nella tua vita quotidiana per migliorare il benessere, ridurre lo stress e vivere in modo più presente e felice con tecniche semplici e pratiche consapevoli.