L'incidenza del diabete sta rapidamente seguendo una traiettoria ascendente, soprattutto tra i giovani al di sotto dei 18 anni.
Questa tendenza crescente è allarmante e rappresenta una grave preoccupazione per la salute dei nostri bambini e adolescenti.
Questo articolo intende fare luce sulla questione, basandosi su due nuovi studi, e offrire consigli pratici su come gestire questa malattia.
L'Aumento Del Diabete Dopo Il Covid
Secondo recenti studi condotti da ricercatori italiani, l'incidenza del diabete è aumentata repentinamente tra i giovani durante il periodo successivo al Covid. "L'aumento del 7.2% nel 2021 rispetto ai risultati attesi è preoccupante".
Diabete di Tipo 1 e Tipo 2: Entrambi in Crescita
C'è un incremento sia per il diabete di tipo 1 che per quello di tipo 2. È preoccupante vedere l'aumento del 9% per ogni biennio delle nuove diagnosi di diabete di tipo 2 tra i bambini e gli adolescenti.
Quali sono i sintomi?
Nei bambini, possono essere rilevati diversi sintomi del diabete, ivi incluse:
- Incremento importante dell'appetito (polifagia);
- Aumento sia della frequenza che del volume delle minuzioni (poliuria), con la specifica necessità di dover urinare durante la notte (nicturia);
- Sete insolitamente intensa (polidipsia) e inspiegabile perdita di peso.
Un sintomo addizionale distintivo nei bambini con diabete è l'acidosi, che si manifesta con la presenza di corpi chetonici (come l'acetone) nelle urine, oppure attraverso sintomi generali come sensazione di malessere, nausee, vomito, mancanza d'appetito e sonnolenza.
La diagnosi e i valori di riferimento della glicemia Oggigiorno, i valori di riferimento utilizzati per la diagnosi del diabete nei giovani sono gli stessi utilizzati per gli adulti. In soggetti sani, che seguono un'alimentazione equilibrata ed uno stile di vita regolare, si osservano durante la giornata valori di glicemia compresi tra 60 e 130 mg/dl. Valori di glicemia pari o superiori a 126 mg/dl sono considerati dall'American Diabetes Association sintomatici di diabete.
Trattamento e gestione del diabete infantile Una volta diagnosticato il diabete nei bambini, viene elaborato un piano di trattamento insulinico personalizzato, che può includere l'uso di un pancreas artificiale e un trattamento con microinfusori che liberano insulina in maniera continuativa, similmente a quanto accade in condizioni fisiologiche.
Il pediatra e un dietologo guideranno poi il bambino e i suoi genitori nell'apprendimento delle operazioni di routine e nel mantenimento di una corretta alimentazione.
Il bambino e i genitori avranno anche l'opportunità di instaurare una rete di supporto con altre famiglie che stanno lottando contro la stessa malattia. Il bambino potrà inoltre scoprire l'Associazione per l'Aiuto al Giovane Diabetico (AGD) della propria area, che gli offrirà la possibilità di trascorrere del tempo con coetanei affetti da diabete e di imparare a gestire la malattia in autonomia.
Ho cercato di mantenermi quanto più possibile fedele ai contenuti da lei forniti, spero che tale riformulazione le sia di gradimento.
I Dati in Italia
Attualmente, ci sono circa 15.000 bambini e adolescenti italiani con diabete di tipo 1. Questa malattia li accompagnerà per tutta la vita. Inoltre, la tecnologia ha permesso un miglior controllo del diabete, con dispositivi impermeabili che consentono un monitoraggio continuo dei livelli di glucosio.
La Tecnologia al Salvataggio
Grazie alle ultime innovazioni tecnologiche, il monitoraggio del glucosio è diventato più semplice e preciso. Questo dà tranquillità ai genitori, che possono controllare a distanza i livelli di glucosio dei loro figli.
Come fare prevenzione
La prevenzione del diabete nei bambini e adolescenti può essere un processo difficile, dal momento che né il diabete di tipo 1 (di origine autoimmune) né il diabete di tipo 2 (associato a una cattiva alimentazione e uno stile di vita non salutare) possono essere anticipati con certezza.
Nel caso del diabete di tipo 1 nei bambini, una delle principali strategie preventive riguarda un monitoraggio regolare della salute del tuo bambino, includendo frequenti analisi del sangue e delle urine.
È necessario, in particolare, tenere sotto controllo i livelli di glucosio nel sangue e intervenire prontamente quando si osservano i primi segnali di uno squilibrio.
Per prevenire il diabete di tipo 2, è importante abituare il bambino a un'alimentazione equilibrata, limitando l'assunzione di bevande zuccherate, un alimento molto amato dai bambini, dolci, snack, pane, pasta e pizza.
Allo stesso tempo, dovrebbe essere limitato il consumo di cibi, inclusi alcuni tipi di verdure, che hanno un alto contenuto di carboidrati complessi. Per promuovere una dieta più varia, potrebbe essere utile introdurre il riso al posto della pasta e aumentare l'assunzione di legumi nell'alimentazione settimanale del bambino.
Per la prevenzione del diabete di tipo 2, è molto importante incoraggiare i bambini a praticare regolarmente attività fisica, preferibilmente all'aperto. Questo è particolarmente importante per prevenire l'obesità, attualmente riconosciuta come uno dei principali fattori di rischio per l'insorgenza del diabete di tipo 2.
Gestione del Bambino con Diabete
Ma adesso proponiamo alcuni consigli utili per gestire nel modo migliore un bambino con diabete:
1. Mantenere una routine: I pasti, i controlli clinici, l'esercizio fisico e il sonno devono seguire un programma regolare.
2. Cucinare insieme: Il coinvolgimento dei bambini nella preparazione dei pasti è un modo eccellente per insegnare loro il valore di una sana alimentazione.
3. Stare fisicamente attivi: È essenziale incoraggiare i bambini a fare esercizio fisico per almeno 30 minuti al giorno.
4. Educare: È importante informarsi costantemente sul diabete e insegnare ai bambini l'importanza di gestire la loro salute.
5. Vivere serenamente: Insegnate ai vostri figli a non lasciare che questa condizione limiti le loro attività quotidiane.
Il recente aumento del diabete tra i giovani è una questione preoccupante. Tuttavia, con una gestione adeguata e l'educazione continua, possiamo lavorare per assicurare una vita sana e felice ai nostri bambini.
