Ma non significa che tu non possa superarla. Come dice la canzone, "l'amore è una cosa meravigliosa". E lo è davvero!

L'amore può essere la sensazione più bella del mondo. Ma, come tutte le cose belle, ha anche il suo lato oscuro. L'amore può essere una grande fonte di sofferenza. La delusione d'amore è un sentimento che tutti noi abbiamo provato almeno una volta nella vita. 

Seguendo questi consigli, siamo sicuri che riuscirai a superare questo momento difficile.

1. Non fare di testa tua

Fin dall'inizio, quando ti accorgi che qualcosa non va, dovresti cercare di parlarne con la persona interessata. Se non vuole ascoltarti o non ti prende sul serio, allora potresti avere già capito tutto quello che c'è da sapere.

Prova ad affrontare la situazione nel modo migliore che puoi, cercando di mantenere un atteggiamento positivo. Se la persona che ami ti ha lasciato, non significa necessariamente che tu sia una brutta persona. Ci sono molti altri fattori che possono influenzare la decisione di una persona di lasciare una relazione. Quindi, cerca di essere comprensivo e di dare alla persona il beneficio del dubbio.

In ogni caso, non dovresti mai permettere a una delusione d'amore di distruggere la tua vita. La cosa migliore da fare è imparare dagli errori commessi e cercare di costruire una vita migliore per te stesso. Ricorda sempre, che la vita è troppo breve per permettere a una delusione d'amore di distruggere tutto.

2. Non chiuderti in te stesso

Prima di tutto, parla con gli amici e la famiglia. Sfogati un po' e racconta loro tutto quello che ti è successo. Ti aiuteranno a mettere le cose in prospettiva e a farti sentire meglio.

In secondo luogo, cerca di occupare il tuo tempo libero in attività che ti piacciono e che ti fanno stare bene. Puoi andare in palestra, fare un po' di shopping o semplicemente uscire con gli amici. L'importante è non restare da solo/a a pensare sulla situazione.

Infine, cerca di vedere il lato positivo di questa esperienza. Probabilmente ti sei reso/a conto che quella persona non era davvero fatta per te. Ora puoi concentrarti su qualcuno che soddisfi davvero tutti i tuoi bisogni e che ti faccia sentire speciale.

3. Non cercare di vendicarti

È normale che ti senti arrabbiato e ferito. Ma non cercare di vendicarti delle persone che ti ha fatto soffrire. Cercare di far loro del male non solo non allevierà il vostro dolore, ma ti farà sentire ancora peggio.

Invece, concentrati sulla tua felicità e cerca di superare questo difficile periodo della tua vita. Ci sono molte altre persone là fuori che potrebbero farci felice. Non lasciare che una delusione d’amore ti impedisca di trovare la persona giusta per te. Concentrati sulla tua felicità e non cercare di vendicarti.

4. Non idealizzare la persona che ti ha fatto soffrire

Probabilmente starai pensando che non ci sarà mai più nessuno come lei/lui, ma fidati, ce la farai. Superare una delusione d’amore non è facile, ma con i nostri consigli riuscirai a dimenticarla/o in poco tempo.

5. Non cercare di dimenticare tutto quanto

Forse non sarà facile, ma cerca di accettare quello che è successo e di imparare da questa esperienza. Non significa che tu debba perdonare, ma solo che devi andare avanti.

Ecco alcuni consigli che potrebbero aiutarti a superare una delusione d’amore:

6. Non pensare che sia finita per sempre

Anche se sembra che non ci sia nessuna via d'uscita, non disperare. Le cose possono sempre cambiare e spesso succede proprio quando meno te lo aspetti, per questo:

7. Non smettere di credere in te stesso

Questa è probabilmente la cosa più importante. Non lasciare che questa delusione ti distrugga e continua a credere in te stesso. Sappi che ne verrai fuori e che potrai trovare di nuovo l'amore.

Innanzitutto, devi capire che non sei solo. Ci sono molti altri ragazzi (e ragazze) che hanno vissuto esattamente quello che stai vivendo tu in questo momento. Quindi, sappi che non sei solo e che potrai superare questa difficile situazione.

Cerca di ricordare i bei momenti che avete condiviso insieme e cerca di imparare da questa esperienza. In questo modo, sarai in grado di evitare di commettere gli stessi errori in futuro e di non farti più prendere in giro dagli altri.

Sii forte e non lasciarti abbattere da questa delusione d'amore. Ne uscirai più forte di prima e sarai in grado di trovare l'amore vero.

8. Non arrenderti

Innanzitutto, non cercare di nascondere la tua tristezza o di fingere che non ti importi nulla: piangi, sfogati, fai tutto quello che ti fa sentire meglio. Non avere niente di cui vergognarti, anzi: mostrare i propri sentimenti è una cosa molto forte e coraggiosa.

Continua a lottare e a cercare di superare questo momento difficile. So che è dura, ma non puoi lasciarti scoraggiare e dovete continuare a credere che le cose possano cambiare. La delusione d’amore fa parte della vita e, prima o poi, tutti ci passano. Purtroppo non esiste una ricetta magica per farla passare, ma so che se ci metti tanta determinazione riuscirai a superarla.

Ricorda sempre che sei un essere umano meraviglioso e che meriti di essere amato. Non lasciare che una persona che non ti vuole bene rovini la tu vita: continua a cercare il vero amore e, un giorno, lo troverete.

9. Non trascurare il tuo benessere

Prenditi del tempo per stare da solo, per piangere e sfogarti se necessario. Ma non trascurare il tuo benessere fisico e mentale in questo periodo difficile. Mangia bene, dormi a sufficienza e fai dell'attività fisica una priorità.

Queste piccole e semplici cose ti aiuteranno a superare il momento difficile e a tornare presto alla tua vita normale.

10. Non perdere la speranza

Non perdere la speranza. Sii forte e non lasciare che questa delusione ti distrugga. So che è difficile, ma non puoi perdere la speranza.  Anche se ora ti sembra tutto nero, non disperare. La vita è piena di alti e bassi e questo è solo un momento difficile che stai attraversando. Non permettere che questa delusione ti rovini la vita e tieni duro. So che ce la farai!

Ricorda che le delusioni fanno parte della vita. Tutti ne facciamo esperienza e superarle ci rende più forti. Quindi, anche se adesso ti senti giù, non scoraggiarti. Presto starai meglio e potrai guardare avanti con ottimismo al tuo futuro.